Как организовать щадящий переход на вегетарианство?

переход на вегетарианство

Система вегетарианского питания при условии тщательного планирования меню способствует омоложению организма, как утверждают ученые и диетологии. При этом очень важно организовать правильный переход на вегетарианство,…

Читать далее...

Польза и вред вегетарианства: тонкости смены стиля жизни

польза и вред вегетарианства

Вегетарианство – употребление растительной пищи, исключение из рациона продуктов животного происхождения. Вегетарианцы сознательно отказываются от мяса, считают, что при его добыче пострадало живое существо, что…

Читать далее...

Подбираем спортивное питание для начинающих

спортивное питание для начинающих

Это концентраты и препараты, разработанные для пользователей, которые активно занимаются силовым спортом. Добавки необходимы для увеличения выносливости и силы, роста мышц. Атлеты-новички во время тренировок…

Читать далее...

Как выбрать и принимать спортивное питание для похудения для женщин?

спортивное питание для похудения для женщин

Изящные девушки приобретают добавки и смеси лишь в том случае, если стремятся скорее обрести соблазнительные объемы. Представительницы прекрасного пола с округлыми формами, напротив, выбирают спортивное…

Читать далее...

Ключевые виды спортивного питания: обзор 8 популярных позиций

виды спортивного питания

Эта категория пищевых продуктов представлена биологически активными добавками, концентратами – они востребованы у людей, ведущих активный образ жизни. Отдельные виды спортивного питания необходимы для ускорения…

Читать далее...

Бестактные собеседники: как вежливо уклониться от ответа

как уклониться от ответа на бестактные вопросы

В настоящее время у множества людей все чаще замечается что-то вроде мутации: вырождение чувства такта. Стремительно стирается понятие «нескромный вопрос», в лоб спрашиваются любые интересующие…

Читать далее...

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы: влияние завтраков и частых перекусов

профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Люди, которые беспокоятся о здоровье сердца, должны учитывать не только состав и пользу продуктов, но и расписание приемов пищи, гласит отчет Американской ассоциации сердца (AHA)….

Читать далее...