как уклониться от ответа на бестактные вопросы

Бестактные собеседники: как вежливо уклониться от ответа

В настоящее время у множества людей все чаще замечается что-то вроде мутации: вырождение чувства такта. Стремительно стирается понятие «нескромный вопрос», в лоб спрашиваются любые интересующие... Читать далее...

как бороться с сонливостью

Как бороться с сонливостью днем и улучшить продуктивность?

Сонливость сопровождается чередой сугубо негативных последствий, таких как снижение концентрации, забывчивость, ухудшение реакции, апатия, необоснованная тревожность. В итоге – недовольство собой из-за плохой успеваемости, так... Читать далее...

как научиться рано вставать и высыпаться

Как научиться рано вставать и не обозлиться на весь мир?

Чтобы эффективно справиться с такой задачей, как научиться рано вставать, ученые предлагают рассмотреть 4 ключевых момента, правильный подход к которым способствует успеху в ваших начинаниях:... Читать далее...