Как выбрать женские кроссовки для ходьбы: обзор характеристик и брендов

женские кроссовки для ходьбы

Женские кроссовки для ходьбы актуальны не только как снаряжение для занятий спортом, они занимают особое место в повседневном гардеробе современниц. Разные модели этой обуви изготавливают для тренировок в зале, на асфальте или пересеченной местности. В удобной экипировке легко преодолеть немалые дистанции, поэтому дамы нередко надевают кроссовки для спортивной ходьбы также для походов по магазинам и длительных прогулок по городу.

Ранее: Спортивные жиросжигатели для похудения

Вникаем в суть конструкции или «почувствуйте разницу»  

Стоит знать, что:

  • эта обувь специально разработана для активных тренировок и долгих прогулок;
  • модели оснащены ортопедическими элементами;
  • это модная альтернатива туфлям, балеткам и ботинкам в стильных нарядах юных леди и элегантных дам.

Эксперты в сфере спортивной экипировки настоятельно рекомендуют женщинам отказаться от идеи пользоваться мужскими кроссовками для ходьбы, так как в конструкциях существует внушительный ряд анатомических отличий:

  • линейка спортивной обуви для дам выполняется с узкой колодкой и улучшенной фиксацией ноги. Чтобы исключить риск натираний и вывихов, нужно купить именно женскую модель, не стоит выбирать среди образцов унисекс или линий для брутальной половины;
  • дамские варианты кроссовок для спортивной ходьбы менее жесткие, чем мужские. Это связано с тем, что независимо от физических данных женщины отталкиваются от поверхности с меньшей интенсивностью и усилием, чем представители сильного пола;
  • мускулатура у женщин развита меньше, чем у мужчин. Чтобы предотвратить опасность травм стопы во время активных движений, кроссовки для дам оснащают усиленной амортизацией, при этом внедряют в систему менее плотные вставки, смягчающие удары.

Кроссовки для ходьбы и беговые варианты – принципиально разные виды спортивной обуви. Конструкция образца для бега ориентирована на наклон корпуса вперед, что недопустимо в «ходовых» моделях.

Детально изучаем особенности

Подошва кроссовок для спортивной ходьбы представляет собой многослойный состав из композитного материала и амортизирует вертикальный контакт стопы с поверхностью. Внутренний слой выполняется из плотной и мягкой основы высокой упругости. Наружный пласт состоит из прочного гибкого материала. Качество сцепления с поверхностью определяется характеристиками протектора. Если не знаете, как выбрать женские кроссовки для ходьбы, то имейте в виду, что для тренировок на пересеченной местности выпускают модели с глубоким рельефом, для спортивной ходьбы на ровных площадках – неглубоким.

Жесткая пяточная часть предусматривает устойчивость стопы при движении. Обеспечивается защита от бокового скольжения, высокие края пятки фиксируют голеностопный сустав. Мягкий валик предотвращает риск натирания щиколотки. На носках выполняется накладка из прочной основы для защиты от расслоения.      

Супинатор – обязательный элемент в системе устройства спортивной обуви. Наличие этого мягкого валика на межподошве позволяет стопе находиться в правильном анатомическом положении, а также:

  • предотвращает быструю усталость;
  • защищает от травм при повышенных нагрузках;
  • предупреждает плоскостопие.

Съемная гигроскопичная стелька – атрибут качественной обуви. Также важны и характеристики верхнего покрытия – лучшие бренды предлагают женские кроссовки для ходьбы из воздухопроницаемых материалов. Актуальны текстиль, кожа, композиции с высокотехнологичной синтетикой.

Шнуровка в моделях для спортивной ходьбы должна быть высокая, это необходимо для качественной защиты голеностопного сустава. Оптимальный вариант шнурков – синтетические плоские.

Как правильно выбрать и не ошибиться

как выбрать женские кроссовки для ходьбы

В первую очередь нужно учитывать условия местности, где будете заниматься спортивной ходьбой:

  • ровная и твердая поверхность. Если планируется маршрут по асфальту, то рассматривайте образцы с мягкой внутренней прослойкой с обязательным наличием воздушных камер. Качественные кроссовки для спортивной ходьбы этой категории выполняются с прочными наружными накладками на подошве для предотвращения истирания;
  • мягкое и ухабистое покрытие. При занятиях на газоне требуются модели с более жесткой конструкцией, чем в предыдущем образце, чтобы обеспечить максимальную защиту ног от травм при упражнениях на неровной поверхности;
  • спортивное покрытие. Здесь подойдут любые варианты кроссовок для ходьбы. Этот вид отделки специально разработан под нагрузки различного характера и предусматривает отличный уровень сцепления подошвы с поверхностью.

Обувь для скандинавской ходьбы располагает максимально гибкой подошвой. Рифленое покрытие предусматривает качественное сцепление с поверхностью, предельно снижает риск скольжения, падений и травм.

Для активных занятий на пересеченной местности за пределами города выпускают модели усиленной стойкости. Подошва оснащается шипами, гель в системе амортизации заменяется более прочным составом типа этилвенилацитата, носок и пятка укрепляются резиновыми вставками. Верхняя часть выполняется из водостойких материалов.

В тренде светящиеся женские кроссовки для ходьбы. Эти модели с успехом пользуются у юниоров и тех активных дам, которые тренируются не только днем, но и в вечернее время.

Опытные покупатели рекомендуют:

  • пользуйтесь услугами специализированных магазинов. Официальные поставщики гарантируют качество товара, предлагают более чем широкий ассортимент актуальной продукции. В фирменных салонах предусмотрены конкурентные цены на бренды;
  • для похода в магазин за обувью выделите время ближе к вечеру. В течение дня ноги слегка увеличатся в размерах, и будет проще выбрать те самые кроссовки, в которых будет комфортно тренироваться и совершать продолжительные прогулки;
  • примеряйте спортивную обувь на носок;
  • если расположение супинатора не соответствует анатомии стопы, то не стоит рассчитывать, что со временем он приобретет нужную форму и не будет создавать дискомфорт. Примерьте другие варианты и купите самый удобный;
  • качественные кроссовки располагают умеренной мягкостью, подошва хорошо гнется в первой трети от носочной части. Если при попытках согнуть заметили, что она не поддается или погнулась в разных местах, то перейдите к рассмотрению другого образца.

В магазине наденьте обувь и немного походите быстрым шагом. Если модель скрипит, жмет или носок давит на большой палец ноги, то это повод дальше искать другие варианты.     

Известные производители спортивной обуви

История производства и распространения экипировки для спорта связана с немецкой корпорацией Adidas. Компания (первопроходец в этой сфере) была основана в начале XX века, сейчас выпускает широкий модельный ряд спортивной одежды, обуви, инвентаря. Бренд Adidas – признанный лидер рынка продукции для профессионального и любительского спорта.

Титулованный поставщик американского рынка Nike занимает почти весь рынок обуви в NBA, считается самым дорогим брендом в конкурентной среде.

Reebok – старейший производитель спортивной обуви. Бренд диктует моду в этой сфере, выпускает продукцию для всех видов спорта.

Asics – японский представитель мировых лидеров рынка спортивной одежды и обуви. Бренд стремительно завоевывает европейскую площадку, представляет первую тройку мирового рейтинга по популярности, достойно конкурирует с известными торговыми марками.

Топ 3 популярных женских кроссовок для спортивной ходьбы

Reebok Easy Tone – непревзойденное качество исполнения + наилучший ортопедический эффект. Система подошвы оснащена двумя воздушными камерами. Обеспечивается сбалансированное положение стопы. Модель востребована как удобная экипировка для тренировок, также популярна как достойная альтернатива городской обуви в гардеробе энергичных модниц.

NikeAirMillerWalk – уникальная прочная колодка + встроенная система вентиляции. Эти женские кроссовки для ходьбы в особом почете у активных дам, которые знают толк в экипировке для длительных оздоровительных прогулок.

PumaBodiTrain – конструкция особой технологии для легкости при ходьбе + стелька Sockliner. Достойная пара для занятий фитнесом и спортивной ходьбы. Технология Bodi Train предусматривает легкость при движении, система подошвы призвана обеспечивать правильное положение. Процесс постоянной циркуляции воздуха с помощью высокотехнологичной стельки Sockliner предупреждает перегрев стопы.

Выбирая кроссовки для спортивной ходьбы, обратите внимание на наличие ортопедических элементов, только в такой обуви обеспечивается качественная фиксация стопы. Также немаловажна и эстетическая составляющая. В удобной паре кроссовок с красивым дизайном не сложно преодолевать длительные маршруты в оздоровительных целях и совершать долгие прогулки в компании единомышленников.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *